Любой человек, достигающий успеха в своем деле, рано или поздно, сталкивается с критической оценкой своей деятельности. И встает актуальный вопрос, как же научиться правильно воспринимать ее, чтобы она не вызывала негативные эмоции и отторжение? Как заставить критику работать на себя? Выработанное правильное отношение к критике может помочь нам совершенствоваться в различных сферах жизни. Для этого необходимо разобраться, какая она вообще бывает.
Итак, критика – это оценка, либо способность к оценке, которая предохраняет человека от последствий заблуждений и ошибок. Читать далее «Готовность человека к критике: самоедство и самонадеянность»
Восточная притча о гневе
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.
В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди. Читать далее «Восточная притча о гневе»
Как стать увереннее в себе. Практические советы
Многие женщины задают вопрос, как стать уверенной в себе? Уверенность в себе позволяет достигать поставленных целей, чувствовать себя свободно в любом обществе, при возникновении стрессовой ситуации не «потерять лицо» и не падать духом. Можно долго перечислять преимущества чувства уверенности в себе. Но самое главное, что оно позволяет жить в гармонии с собой и окружающими и просто быть счастливым человеком. Но как же этого достичь? Если вы знаете, что у вас есть такая проблема, как неуверенность в себе и своих силах, но не знаете с чего начать, что же делать? На помощь могу прийти действенные советы как стать увереннее.
Во-первых, вы должны понимать, что вы не хуже других. Осознайте свою ценность. Подумайте, что же в вас хорошего, чем именно ВЫ отличаетесь от других, что есть у ВАС такого, чего нет в других. Не стоит сравнивать себе с другими. Осознайте свою ценность. Перестаньте себя ругать за совершенные ошибки. Ведь не ошибается тот, кто ничего не делает. И, если вы ошибаетесь, значит, вы на верном пути, ошибки – часть опыта. Постарайтесь принять себя со всеми особенностями и позвольте себе ошибаться. Вы имеете на это право.
Читать далее «Как стать увереннее в себе. Практические советы»