Учимся восхищаться правильно!

Как часто вы восхищаетесь партнером? Умеете ли это делать лаконично и ненавязчиво? Не путаете ли с похвалой или лестью? В чем изящество умения выражать восхищение?

Восхищение — это наше переживание прекрасного, радости и легкости в отношении чего-либо, как правило, оно сопряжено с удивлением. Восхищаясь чем-то, человек ощущает себя свидетелем, наблюдателем событий, объектов, поступков, к которым неравнодушен. Прямо выраженное восхищение — это прекрасно! Особенность искреннего восхищения — бескорыстие.

Однако можно создать неловкость, если восхищение хочется адресовать незнакомому человеку лично! Да и в отношениях с партнёром мы часто боимся прозвучать неестественно и даже неискренне. Так как это сделать правильно?

Читать далее «Учимся восхищаться правильно!»

Когда эмоция бесполезна?

Яркие переживания могут быть бесполезны! И тем самым не просто вредны, они не несут реальные изменения в жизнь. В таких случаях, когда эмоциональность зашкаливает, человек живет только переживаниями. То есть его не волнует действительность. Его волнует личное отношение к действительности. Он за себя очень переживает!

Так и происходит зависание на некоторых эмоциях. Негативные мы создаём себе сами, подверженные частым стрессам от общения с многообразным миром, застреваем на пике множества конфликтных (микронапрягающих) ситуациях. Положительные эмоции (эйфорию) люди часто ищут через зависимости (наркотическая, любовная, игромания). Что тоже приводит их в ловушку!

Читать далее «Когда эмоция бесполезна?»