Метка: Стремление

Опубликовано

Давайте придумаем фантастический мир – мир уверенности!

А давайте как в детстве, немного поиграем. Ведь никто нам не мешает пофантазировать, правда?

А фантазировать мы будем на тему, а что было бы, если бы я была уверенной в себе, очень уверенной в себе женщиной. Что такого в этой самой уверенности?
Мы ответим вам, уверенный человек – счастливый человек. Он знает, чего хочет, и, следовательно, чего НЕ хочет. Не хочет и не делает, и не испытывает чувство вины, там где ее нет, и чувство долга перед всем человечеством. Вот как ему везет.

Начнем?

Если бы я была уверенной в себе, то…
Читать далее «Давайте придумаем фантастический мир – мир уверенности!»

Опубликовано

Личностный перфекционизм

Каждый человек уникален и имеет свой набор особенностей и черт характера. На формирование личности влияет множество факторов, таких как, воспитание, среда, особенности развития и взросления и так далее. Перфекционизм присущ каждому из нас в большей или меньшей степени. Это черта человека, который имеет высокие стандарты и предъявляет не менее высокие требования к себе. Что же стоит за этим стремлением к идеалу?

Стоит отметить, что перфекционизм можно условно разделить на «здоровый», и «нездоровый». Имеется в виду не медицинская окраска, а условное разделение на плюс и минус. Человек с «нездоровым» перфекционизмом склонен иметь депрессивные и тревожные проявления, из-за дискомфорта, который доставляет ему эта особенность. Ведь человек, постоянно стремящийся к совершенству, вынужден выдерживать напряжение, что не проходит бесследно для нашей психики. Таким образом, продуктивность и работоспособность человека может снижаться. Такой вид перфекционизма разрушительно влияет на личность. Интересно то, что перфекционисты чаще всего сами ставят перед собой недостижимые идеалы и сами предъявляют к себе высокие требования.   Читать далее «Личностный перфекционизм»

Опубликовано

Как преодолеть страх

В предыдущей статье мы разбирали страх, как многоликое чувство. Рассмотрели, что стоит за ним, и какие страхи на самом деле нами управляют. Теперь мы попытаемся разобраться, как преодолеть страх?

Очень важный момент в преодолении страха – это понимание, что то, чего вы боялись годами, не покинет вас за пять минут. Это длительная проработка, для которой потребуется немало усилий. Если страх настолько сильный, что мешает вам жить, если он вызван какой-либо травмирующей ситуацией в прошлом, на помощь может прийти обращение к квалифицированному психологу, который поможет преодолеть это препятствие. Но если же вы сами осознаете, что вами управляет страх, и вы вполне можете справиться с ним самостоятельно, наберитесь терпения. Будет страшно, но, как говорится, игра стоит свеч. Читать далее «Как преодолеть страх»

Опубликовано

У страха глаза велики

Чувство страха знакомо многим. Страх – это своеобразный ограничитель, который тормозит нас в наших стремлениях и достижениях. Страх мешает жить полноценной жизнью и быть уверенным в себе и своих силах.
Давайте попробуем разобраться, что же представляет собой страх.

Для начала нужно отметить, что не все страхи нам мешают, некоторые из них могут быть полезными. Например, страх за свою безопасность, может оберегать нас от несчастных случаев, происшествий (например, ДТП) и прочих неприятностей. Боясь попасть под машину, вы, будучи в здравом уме под нее не прыгнете. И вряд ли будете пытаться проникнуть в транзисторную будку с табличкой: «Не влезай – убьет!». Это все можно отнести к инстинкту самосохранения и, в конце концов, просто к здравому смыслу. Такой страх обоснован, и, конечно же, жить не мешает.

Рассмотрим другой вариант. Вы боитесь чего-то, но это чувство что-то абстрактное, и вам очень сложно понять «очертания» вашего страха. Тогда не помешает разобраться, что же кроется за этим неприятным ощущением.

Читать далее «У страха глаза велики»

Опубликовано

Жила-была роза…

Жила-была роза. Она была утонченной, хрупкой и прекрасной. Роза проросла в центральной части сада, на небольшой клумбе. Но вот однажды садовник аккуратно выкопал ее корни, и бережно перенес молодой цветок в другое место.

На новой земле роза стала чувствовать себя неуютно. Через несколько дней она осознала, что кто-то рядом закрывает ей солнце. Еще через неделю роза ощутила покалывание в стебелек. Спустя месяц, она поняла, что кто-то вплетает в ее побеги свои корни. Нежная роза стала робкой и очень осторожной. Она стала оглядываться по сторонам. Чуть позже роза заметила, что эти пакости делали соседние растения с уже окрепшими ростками. Читать далее «Жила-была роза…»

Опубликовано

Техники личной эффективности: сложности внедрения.

Для организации своей жизни люди используют различные способы и возможности. Комфортно осуществлять ведение дел помогают техники и методики личной эффективности. Кто-то использует планирование, списки, для кого-то удобно использование напоминаний. По факту это может быть подведение для себя каких-то итогов дня, недели. Многие люди пишут дневники благодарности или отмечают в своих списках те пункты, которые были исполнены ими за определенный период времени.

Читать далее «Техники личной эффективности: сложности внедрения.»

Опубликовано

НАВЯЗАННЫЕ и ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ.

Привет еще раз, друзья! Поняла, что длинные заметки несколько утомляют, и хотелось бы, так сказать, вкратце сегодня поразмышлять на тему НАВЯЗАННЫЕ и ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ. А вдруг получится… 🙂

Очень часто случается, что наши стремления – это придуманные кем-то идеи, ищущие воплощения. Ну, например, на это как-то влияют друзья, родители, коллеги и прочее окружение. Любой может подкинуть мысль, показать пример или даже «завести» моду. И тогда, принимая или даже «примеряя» на себя чужие стремления, мы становимся заложниками Навязанных Желаний. Читать далее «НАВЯЗАННЫЕ и ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ.»